Continua il percorso organizzato dalla Caritas Diocesana per gestire il budget familiare e la cucina in maniera sempre più sana e sostenibile. In questo terzo incontro la dott.ssa Laura Ragni ci aiuterà a riflettere e, quindi, a gestire le nostre abitudini alimentari tenendo conto di:
- Menù zero spreco: regole e ricette per non buttar via niente;
- Mangiar sano è importante: il piatto perfetto;
- Macronutrienti e Micronutrienti.
